どーも、Hideicです。
最近かなり本を読んでいます。
「俺、だいぶ知識たまってきたんじゃね？」
そんな小さな自負もあります。
でも同時に、心の3分の1くらいからこんな声が聞こえてきました。
「……で、人生そんなに変わった？」
うっ。
痛いところを突いてくる。
読んでいる。
学んでいる。
「なるほど！」もいっぱいある。
なのに、以前ほど劇的な成長を感じない。
そんなときに目に入ったのが、樺沢紫苑さんの『アウトプット大全』でした。
樺沢先生といえば、以前YouTubeで「朝散歩」を熱烈にすすめていた人。
「あの先生なら、今の俺に何か処方してくれるかもしれん」
そんな気持ちで読み始めました。
そして数ページ後。
これ、ブログ始める前に読んどけばよかった……。
私、これまでの人生、インプット過多でした。
本を読む。
動画を見る。
勉強する。
頭の中には材料がいっぱい。
でも料理せず冷蔵庫に詰め込み続けていた。
知識の業務スーパー状態です。
しかし、まだ遅くない。
ということで本を読み終えた私は、
「これからはアウトプット重視で生きるぞ！」
と決意し、その勢いのまま今このブログを書いています。
もうすでにアウトプット。
樺沢先生、効いてます。
① 現実を変えるのは、インプットではなくアウトプット
この本で一番大きかった気づきはこれです。
現実世界が変わるのは、アウトプットしたとき。
本を読むだけでは、現実は変わらない。
「英語を話せるようになる方法」を100時間調べても、一言も話さなければ英会話は始まらない。
コミュニケーション本を10冊読んでも、家族に「ありがとう」の一言を増やさなければ関係は変わらない。
仕事術を学んでも、実際の仕事で試さなければ何も起きない。
当たり前なんです。
でも、私は完全に油断していました。
「学んだ＝成長した」
と、どこかで錯覚していた。
樺沢さんは、本書でインプットとアウトプットの目安として3：7をすすめています。
私の場合を考えてみた。
インプット……めちゃくちゃ多い。
アウトプット……ブログ、仕事、家庭など全部合わせても、
「これ、1割あるか……？」
くらい。
圧倒的インプット富豪。
アウトプット貧民。
そりゃ知識のわりに変化を感じにくいわけです。
② 「読む→書く→反応を見る」で成長が回り始める
そして、これはこのブログに直撃しました。
文章がうまくなりたいなら、
たくさん読んで、たくさん書く。
でも、それだけでは終わらない。
アウトプットした結果を振り返り、フィードバックを得て、また学び直す。
インプット
↓
アウトプット
↓
フィードバック
↓
次のインプット
この循環を回す。
本書でも、アウトプットした後にフィードバックし、次の行動を修正する重要性が強調されています。
つまり、このブログもただの日記ではない。
記事を書くことで頭の中が整理される。
読んでもらうことで、「ここは伝わった」「ここは伝わりにくい」が見えてくる。
そして、
「人に読まれるぞ」
という適度な緊張感まで生まれる。
いや待て。
ブログって、めちゃくちゃ優秀な成長装置なんじゃないか？
というわけで皆さん。
今後、更新頻度が上がる可能性があります。
逃げないでください。
そして感想でもツッコミでも、
「Hideic、それ違うぞ」
でも構いません。
それすら次のアウトプットの燃料にします。
③ 結局、最強なのは「続ける人」
最後に刺さったのが、
続ける。
樺沢さん自身も、「究極の成功法則」を一つ挙げるなら「続けること」だと述べています。
これ、ビジネスだけではないと思うんです。
英語もそう。
読書もそう。
運動もそう。
日記もそう。
そして家族への接し方だってそう。
一発だけものすごく頑張るより、
今日もやる。明日もやる。
その繰り返しのほうが、気づいたときにはとんでもなく遠くまで来ている。
私は日記アプリや英語学習、Kindleでの読書など、毎日の行動をある程度記録しています。
そのとき大事なのは、
「1年続けられるかな……」
と考えすぎないこと。
今日やる。
それだけ。
そして樺沢さんが言うように、楽しいことは努力感が少ないから続きやすい。
だから新しい習慣も、最初は自分なりに小さく始めて、しばらく意識的に続ける。
そのうち、
「やらないと気持ち悪い」
くらいまで育てれば勝ちです。
読んだだけで終わらせたら、この本に怒られそう
『アウトプット大全』を読み終えたとき、私は妙にウズウズしていました。
何か書きたい。
誰かに話したい。
何か試したい。
これこそ、この本のすごさかもしれません。
「勉強になりました」で終わらせない。
読者を行動側へ押し出してくる。
本を読む。
話す。
書く。
試す。
失敗する。
修正する。
またやる。
この繰り返しが、知識を「知っていること」から「使える力」へ変えていく。
最近、「いろいろ勉強してるのに、なんか変わってないな」と感じている人。
もしかすると足りないのは、新しいインプットではないかもしれません。
すでに頭の中にあるものを、外へ出すこと。
この記事を読み終えたら、何か一つアウトプットしてみてください。
一行メモでもいい。
誰かに話してもいい。
SNSでも、ブログでも、仕事でもいい。
さあ。
インプット終了。
次は、あなたの番です。
それでは、にんにん。
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