育児中にQOLが爆上がりしたアイテムBEST3。小さな不便を消したら、心まで軽くなった

体と心のメンテ

どーも、Hideicです。

育児をしていると、以前なら気にも留めなかったような**「日常の小さな不便」**が妙に気になるようになりました。

靴を履くのにしゃがむ。

傘をたたむのにモタモタする。

寝るときに首元がちょっと気になる。

1個1個は大したことない。

でも、毎日何回も積み重なると、

「あー、地味にめんどい!」

となる。

逆に、この地味なストレスを1個消すだけで、日常が驚くほど快適になるんですよね。

そこで思い出したのが『Atomic Habits』の「1%の改善」。

小さな改善でも積み重なれば、とんでもない差になる。

ならば今回は、私が実際に使って

「これ、人生の小さなバグ修正してくれてるやん」

と思ったアイテムを、2026年上期ベスト3として紹介します。

第3位 ワークマン「メディヒール」リカバリーウェア

第3位は、ワークマンのリカバリーウェアMEDIHEAL(メディヒール)

公式では一般医療機器として届け出された疲労回復ウェアで、遠赤外線の血行促進作用によって、疲労回復や筋肉のハリ・コリの緩和をうたっています。Uネック・Vネックの半袖インナーは990円です。

私が特にいいと思ったのが、夏場でも使いやすい半袖インナー。

肌触りがさらっとしていて、首元も窮屈じゃない。

寝る時間って、人生の約3分の1ですよね。

だったらそこを快適にしたほうがいい。

私の感覚としては、ドラゴンボール・フリーザ編に出てきた、悟空が液体の中でボコボコ回復してたあの装置。

あれを着るタイプにした感じです。

朝起きた瞬間、

「よし……フリーザいけるかも」

みたいな謎の爽快感。

※もちろん個人の感想です。実際にフリーザとは戦えません。

第2位 ワークマン「アクティブハイクハーディ」

第2位はワークマンのアクティブハイクハーディ

これ、見た目がシンプルで普通に街履きできる。

でも中身はかなり実用的。

軽登山にも使えるソール形状、耐久撥水・防汚加工、そして何より、

立ったままスッと履ける。

公式でも「手を使わず、立ったまま履ける」ステップイン仕様として紹介されていて、価格は2,500円。

いや待て。

2,500円?

Hideic、ゼロ1個忘れてない?

忘れてません。

しかも、かかとを踏みつぶすような感じではなく、ちゃんと足が入る。

靴のベロもズレにくく、

玄関で、

「靴履くからちょっと待って!」

という時間がほぼ消える。

子どもを抱えていると、この数秒がめちゃくちゃ大きいんです。

他の靴メーカーから、

「その値段でそれやるのやめてもらっていいですか?」

って言われそうな一足です。

第1位 KONCIWA「MFU1S AIR」

そして第1位。

KONCIWA MFU1S AIR。

えっ、Hideic、急に日傘?

はい。

もともとは妻が日傘を欲しいということで、いろいろ調べて購入したんです。

ところが使ってみて、

「これ、折りたたみ傘のストレスかなり消してない?」

となりました。

約200gの軽量設計、晴雨兼用、完全遮光、そして最大の特徴が1秒で整う形状記憶構造。公式でも、折り目がまとまりやすく、収納の手間を減らす設計として紹介されています。

折りたたみ傘って、使った後が地味に嫌なんですよ。

折り目を整える。

巻く。

袋に入れる。

……入らん。

もう一回巻く。

……まだ入らん。

傘1本に俺の精神力削らせんな。

それがMFU1S AIRだと、閉じた時点でかなり形が整う。

スッと出せる。

スッと使える。

スッとしまえる。

この「スッ」が大事なんです。

育児中って、出かける直前がだいたいバタついている。

そんな中で、道具が自分に協力してくれると、ほんの少し心に余裕が生まれる。

しかも夏の日差しの中では、日傘があるだけで体感的にもかなり楽。

見た目も男女どちらでも使いやすいカラーがあるので、今の折りたたみ傘がへたったら、私も普通にこれへ乗り換えようと思っています。

QOLって、意外とこういうところから上がる

今回紹介した3つは、人生を一発で変えるような商品ではありません。

でも、

寝る。

靴を履く。

外を歩く。

傘を使う。

全部、何百回・何千回と繰り返すことです。

だから私は最近、

「よく使うものほど、少しだけ良くする価値が高い」

と思っています。

大きな幸福を一発で狙うより、

毎日の小さな「めんどくさい」を1つずつ消していく。

そうすると、気づいたら心まで少し穏やかになっている。

育児中の方はもちろん、

「最近なんか日常が細かく疲れるな」

という方にも、この3つはかなりおすすめです。

2026年下期も、Hideicセンサーを研ぎ澄ませて、

「おっ、これ生活ちょっと良くなるやん」

というアイテムを探していきます。

小さく改善して、心と体を軽くする。

それではまた。

にんにん。

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